Chảy máu chân răng: nguyên nhân và cách khắc phục

ThS.BS Bác sĩ NGUYỄN TUẤN DƯƠNG

• Giám đốc Hệ thống Nha khoa Smile One
• Hơn 22.000 khách hàng niềng răng
• Hơn 15.000 khách hàng trồng răng Implant
• Hơn 14.000 khách hàng răng sứ – veneer
• Gần 9.000 khách hàng nha khoa tổng quát

Đặt Lịch Hẹn

Xem Hồ Sơ

Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Việc xác định được nguyên nhân sẽ giúp bạn có được phương hướng điều trị phù hợp. Bởi nếu chảy máu chân răng xảy ra thường xuyên cũng có thể cảnh báo bệnh lý răng miệng nào đó. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này cùng nha khoa Smile One trong bài viết dưới đây nhé!

Chảy máu chân răng xảy ra khi các mô mềm xung quanh răng bị tổn thương khiến các mạch máu vỡ ra, gây xuất huyết chân răng.

1. Nguyên nhân chảy máu chân răng

► Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Không thường xuyên vệ sinh răng miệng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi ở những khe hở giữa nướu và răng. Thức ăn thừa cùng với nước bọt sẽ hình thành mảng bám trên răng tại đường viền nướu. Những mảng bám này sẽ ngày càng dày lên, đẩy nướu ra xa răng và dễ gây sưng, viêm, chảy máu chân răng.

Sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng sẽ vô tình làm tổn thương nướu, gây chảy máu chân răng.

Thâm chí, việc vệ sinh răng bằng tăm hay chỉ nha khoa sai cách cũng có thể gây chảy máu chân răng.

► Bệnh lý răng miệng

Chảy máu chân răng có thể cảnh báo một số bệnh lý răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, áp xe răng,…Lúc này, phần nướu thường bị sưng đỏ, viêm nhiễm nên rất dễ bị chảy máu. Nướu càng viêm thì tình trạng chảy máu chân răng càng xảy ra thường xuyên.

Trường hợp bạn có hàm răng khấp khểnh, răng mọc lệch lạc nhiều cũng khiến việc vệ sinh răng miệng khó khăn, thức ăn dễ mắc kẹt ở các kẽ răng sẽ gây viêm lợi, chảy máu chân răng.

► Chế độ ăn thiếu chất

Chảy máu chân răng có thể bắt nguồn từ việc cơ thể thiếu hụt 2 loại vitamin: vitamin C & vitamin K. Vitamin C có tác dụng tái tạo mô, thúc đẩy quá trình tự làm lành vết thương. Còn vitamin K giúp máu của bạn đông lại khi chảy ra ngoài. Nếu cơ thể không cung cấp đủ các vitamin này sẽ xảy ra tình trạng chảy máu chân răng thường xuyên.

► Thay đổi nội tiết nữ

Ở một số giai đoạn như dậy thì, mang thai hoặc tiền mãn kinh, cơ thể người phụ nữ sẽ xảy ra hiện tượng thay đổi nội tiết. Những thay đổi đột ngột này làm tăng lưu lượng máu đến lợi, gây xuất huyết.

Ngoài ra, những người có thói quen hút thuốc, sử dụng các chất kích thích, hay bị căng thẳng cũng có thể dẫn đến việc bị chảy máu chân răng.

2. Cách khắc phục chảy máu chân răng

Nhiều người thường nghĩ chảy máu chân răng là chuyện nhỏ, cứ để tự nhiên sẽ khỏi. Thế nhưng chảy máu chân răng kéo dài mà không xử lý kịp thời có thể gây ra nhiều bệnh lý răng miệng.
► Vệ sinh răng miệng đúng cách

– Thay đổi cách vệ sinh răng miệng là điều cần làm đầu tiên để khắc phục tình trạng chảy máu chân răng.

– Đánh răng thường xuyên với bàn chải có đầu lông tơ mềm, tránh làm tổn thương nướu.

– Định kỳ 6 tháng/1 lần lấy cao răng, loại bỏ mảng bám giúp giảm thiểu tình trạng viêm nướu. Vệ sinh răng miệng để loại bỏ thức ăn thừa bám trên răng bằng cách súc miệng, dùng chỉ nha khoa,…

► Điều trị các bệnh lý răng miệng

– Nếu đang gặp các bệnh lý răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, áp xe răng,…bạn nên tới các nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phương hướng điều trị phù hợp để ngăn chặn những biến chứng về sau.

► Bổ sung dinh dưỡng

– Tăng cường bổ sung vitamin C và vitamin K để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng nướu gây chảy máu nướu răng. Những vitamin này có thể bổ sung dễ dàng từ hoa quả, rau củ như: cam, bưởi, ổi, củ cải, chuối,…

– Thói quen ăn nhiều trái cây, rau xanh vừa giúp cơ thể bổ sung chất xơ, vừa giúp loại bỏ các mảng bám trên răng tốt hơn.

► Ngừng hút thuốc và hạn chế sử dụng chất kích thích

– Hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ chảy máu chân răng mà còn làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.